#7 The Walking Glad - achtsame und powervolle Gehmeditation

Es erwartet Dich die Gehmeditation The Walking Glad ;-), eine wunderbare Möglichkeit Meditation, Bewegung und frische Luft miteinander zu verbinden. Du kannst die Gehmeditation  für kurze Erledigungswege nutzen, in Deiner Mittagspause, oder als Teil eines ausgedehnten Spaziergangs. Probiere es doch einfach aus. Schuhe an und los gehts! Schreibe mir sehr gerne Deine Meinung zur Podcastfolge auf Facebook "Olivias Allesinbuddha" oder Instagram "olivias_allesinbuddha". Glück Auf!